Ta odločitev lahko spremeni vaše življenje bolj, kot si mislite

Začetek novega leta je tradicionalno čas velikih obljub. Več gibanja, bolj zdrava prehrana, manj stresa, več skrbi zase. Motivacija je visoka, cilji jasno zapisani, energija na vrhuncu. A statistika je neizprosna – večina novoletnih zaobljub propade že v prvih nekaj tednih. Zakaj se to zgodi skoraj vsako leto znova? In predvsem – kako letos ravnati drugače?